quarta-feira, 26 de agosto de 2015

Como lavar o cabelo corretamente?


Ao leres o título deste post deves achar que é uma "estupidez" escrever sobre um assunto deste, mas acredita em mim, vai valer a pena lê-lo!
É um facto que muitos ainda desconhecem as técnicas corretas para lavar o cabelo... admito, eu própria no início da Hair Journey cometia muitos erros!

1º Ponto - Escolher o shampoo certo:
Na verdade os shampoos não são lá grandes amigos do nosso tipo de cabelo. O cabelo africano é naturalmente muito seco e o que acontece é que o shampoo resseca-o ainda mais.
Primeiro de tudo deves mudar o teu shampoo para um shampoo sem sulfato (sulfate free). Se o teu shampoo já é sulfate free, estás no bom caminho.
A maioria dos shampoos de supermercado contêm sulfatos nos ingredientes. E como já tinha explicado num post anterior, os sulfatos atuam como um detergente para o cabelo, removem a fundo toda a oleosidade, mas como o nosso cabelo já é seco por natureza não nos faz muita falta este ingrediente barato, porque além de limpar a fundo a oleosidade traz graves consequências, como deixar o couro cabeludo irritado/descamado, abre drasticamente as cutículas dos fios deixando o cabelo seco e desidratado e provoca caspa.
Tem cuidado com os shampoos que dizem no rótulo "sem sulfatos" mas depois na lista de ingredientes descobre-se lá que afinal têm sulfatos!
Concluindo, evita usar regularmente qualquer shampoo que contenha algum destes ingredientes:
- Sodium Laureth Sulfate
- Sodium Lauryl Sulfate 
- Sodium Myreth Sulfate
- Ammonium Lauryl Sulfate
- Ammonium Laureth Sulfate
- TEA Lauryl Sulfate 
- TEA-dodecylbenzenesulfonate  
Sodium Alkylbenzene Sulfonate
Ammonium or Sodium Xylenesulfonate

Sugestões de shampoos sem sulfato (sulfate free):
Porém, uma vez por mês para uma limpeza mais profunda deves usar um shampoo anti-resíduos (Clarifying Shampoo) (ex.: Paul Mitchell Shampoo Three). O uso diário de produtos para o cabelo, deixa-o ficar pesado, sem movimento e cria uma certa "barreira" nos fios que não deixa que bons ingredientes sejam absorvidos, portanto de vez em quando, usa esse shampoo para eliminar completamente toda a sujidade acumulada.

2º Ponto - Lavar corretamente:
Um dos maiores erros de quase todos nós é fazermos isto ao lavar o cabelo com shampoo:


E acabamos no fim por ficar com o cabelo, algo assim:



O problema é que o nosso cabelo é africano e cria nós muito facilmente. Logo, esta é a maneira incorreta de se lavar o cabelo!



Então o que devemos fazer?
O vídeo começa ao minuto 1:30

Este vídeo mostra como lavar o cabelo com shampoo corretamente. 
Divide o cabelo em 2 ou 4 secções e foca-te a aplicar o shampoo na raiz e no couro cabeludo, geralmente estas são as partes mais sujas. E gentilmente sem embaraçar nem criar nós, esfrega o couro cabeludo usando os dedos e nunca as unhas! 
Não te preocupes com as pontas do cabelo... são a parte mais sensível dos fios e a que, normalmente, já tem as cutículas muito abertas, ou seja, se usares muito shampoo vais abri-las ainda mais e deixar as pontas bastante secas/desidratadas! Quando passares o cabelo por água, o shampoo vai escorrer para as pontas e acabar por tirar alguma sujidade que possam ter. 

Clica aqui para leres como se faz Deep Conditioning (Tratamento com máscaras).

3º Ponto - Secar corretamente:
Outro erro que muitos de nós cometemos é esfregar o cabelo com uma toalha de banho para o secar. Do not do it, please!
Não sei se já te aconteceu acabar de lavar o cabelo e estar super macio, porém assim que o secas com a toalha ficar com um aspecto bem seco/frisado... Pois, o problema está na toalha e na forma como o secas! E além da toalha deixar o cabelo mais frisado, também faz partir os fios.
A minha sugestão é trocares o uso da toalha por uma t-shirt velha de algodão.
É muito fácil, é só copiares o exemplo da imagem de baixo. Como a t-shirt não seca tão bem o cabelo como uma toalha, deves permanecer com ela durante 15 minutos, mais ou menos, para o cabelo ficar bem seco. E para não esperares esse tempo todo, arranja uma ocupação: vai te vestindo, maquilhando ou tomando o pequeno-almoço enquanto o secas com a tshirt.
Outra sugestão para além da t-shirt é usar um Hair Turban próprio para secar o cabelo. É muito giro! Costumam vender bem barato na Primark.
T-shirt method
Hair Turban



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3 comentários:

  1. oi
    o meu é Célia, e recentemente comecei a ler o seu blog. é muito útil, esta matéria de como lavar correctamente o cabelo para mim foi óptima, pois tenho feito tudo errado. bjos

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  2. Parabéns Sandra, que continuem sempre a ajudar muitas mulheres a cuidar do cabelo. Muitas bênçãos e proteção no teu caminho. Muita luz ����

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