sexta-feira, 15 de junho de 2012

Queda de cabelo


A queda de cabelo é uma grande chatice quando aparece. Irrita ter constantemente centenas de fios de cabelo nas nossas costas e sempre que penteamos, a quantidade de fios que saem quase que dá para fazer uma peruca lol.

Mas nem sempre este fenómeno é mau... Em média perdemos cerca de 50 a 100 fios de cabelo por dia. A queda de cabelo pode ser maior no Outono e no início da Primavera, em que perdemos à volta de 100 fios por dia.
Por isso, só é preocupante se perdemos muito mais do que essa quantidade

Existem dois tipos de queda de cabelo:
- Queda do cabelo pela raiz;
- Quebra do cabelo.

Como saberes se tens uma ou outra?
O 1º caso é perfeitamente natural e normal se for algo parecido ao que referi anteriormente. Sabes que é queda de cabelo pela raiz quando olhas para o fio de cabelo que caiu e tem uma bolinha branca numa das pontas. Neste caso podes fazer um dos seguintes tratamentos que te vou sugerir.

O 2º caso quer dizer que o cabelo se partiu em qualquer parte do fio. Este caso já não é um fenómeno natural e já é mais alarmante. Pode ter surgido devido à força que exerceste no cabelo (como pentear, puxar, etc...), teres usado demasiados utensílios quentes (como o alisador, secador, etc...), uso de químicos que fragilizam o cabelo, entre outras coisas...


Conheço três tratamentos eficazes que resolvem o 1º caso:
  • Alho
O alho ajuda imenso no combate à queda de cabelo. Não sabias?!
Já todos nós devemos saber que o alho tem bastantes benefícios para a saúde, tais como:
- Redução dos riscos de enfarte;
- Favorece um bom funcionamento do sistema imunológico;
- Reduz a glicose sanguínea;
- Combate as bactérias e vírus;
- Previne o cancro;
- Diminui o colesterol;
entre outros...

Se anteriormente não te importavas muito se haverias de incluir o alho nas refeições, então a partir de agora já sabes que deves fazê-lo.

Mas o que querias mesmo saber era como o alho ajuda na diminuição da queda de cabelos, não era?!
Existem vários tratamentos com alho que podes incluir no teu regime:
- Usar um shampoo e um condicionador feitos à base de alho semanalmente.
Exemplos:
Nature Garlic Shampoo e Condicionador








-Tomar cápsulas de alho em jejum (ou até mesmo se não te importares, comer um dente de alho).

- Adicionar alho ao shampoo, condicionador ou outros produtos...

- Vê aqui como se faz um tónico natural de alho para combater a queda de cabelo.


  • Aloe Vera
A Aloe Vera também tem várias propriedades medicinais.
Usar o sumo ou gel de Aloe Vera é um óptimo tratamento para a queda. Ou se tiveres a planta, ainda melhor!

O tratamento com a planta:
  1. Pega numa folha, tira o creme lá dentro e aplica em toda a raiz do cabelo.
  2. Cobre o cabelo com uma touca plástica de banho e deixa passar pelo menos meia-hora.
  3. Lava o cabelo normalmente.
  4. Faz este tratamento pelo menos 1 vez por semana ou de 15 em 15 dias.
O tratamento com o sumo:
  1. Depois de lavares o cabelo e antes de pores o leave-in, aplica o sumo em todo o cabelo, especialmente na raiz. (Aconselho-te a meteres o sumo numa garrafa de spray, para ser mais fácil.)
  2. Faz este tratamento sempre que lavares o cabelo.
     Onde comprar?! Nas lojas Celeiro ou ervanárias ou no site Feel Unique (14.94€)

O tratamento com o gel:
  1. Mistura o gel nos produtos que achares essenciais (como por exemplo, o teu shampoo, condicionador, ou cremes, etc...)
     Atenção: Se comprares o gel, tem atenção em ver se este é 100% ou 99% puro gel de Aloe Vera!



  • Chá Preto e Chá Verde
Pois é, o chá preto/chá verde também eliminam a queda excessiva dos fios de cabelo.
O chá preto contém mais cafeína que um café normal, a cafeína estimula o crescimento do cabelo e bloqueia a DHT, que é uma hormona responsável pela queda.
E além do mais, o chá preto deixa o cabelo suave e com brilho com o passar do tempo.

Como fazer este tratamento:
  1. Adiciona 2-4 saquinhos de chá preto para 4 copos de água quente (ou adiciona mais se a água não ficar completamente escura) e deixa arrefecer durante um tempo.
  2. Lava o cabelo normalmente com shampoo.
  3. Depois de teres lavado com shampoo (antes do condicionador) faz uma lavagem do cabelo com o chá preto e deixa actuar durante 5-10 minutos.
  4. O chá vai deixar o teu cabelo um pouco áspero, duro e seco, portanto logo a seguir faz um condicionamento profundo com uma máscara/condicionador super-hidratante durante 30-45min.
Níveis:
Queda normal - Tratamento 1 vez por mês
Queda acima do normal - Tratamento de 2 em 2 semanas
Queda excessiva - Tratamento 1 vez por semana.

Cuidado: O chá preto mancha! Quando fizeres este tratamento usa uma T-Shirt velha!

Atenção: Se não queres ter o cabelo mais escuro do que é, não faças este tratamento! Porque o chá preto tem tendência a deixar o cabelo mais escuro quanto mais vezes o utilizes! 
Um à parte: Se quiseres saber uma maneira natural de clarear o cabelo com o passar do tempo, usa mel.  




Portanto já sabes, se estiveres a dar em doida com este problema, experimenta um destes tratamentos. Se um não resultar há de resultar outro.
Boa sorte :)




(Actualizado: 19/04/2015)


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14 comentários:

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  3. Legais suas dicas, amei!!

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  4. Ola estou com um problema tenho queda de cabelo ja a algum tempo, fui informada que é normal depois do parto o meu bebe ja tem 14 meses e não passa essa queda o que devo usar para evitar a queda e ajudar no crescimento do cabelo?

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  5. Olá! Comecei hoje a usar as tuas dicas para tratar do cabelo. Lavei o cabelo com um shampoo( argan) e uma máscara da cantu mais saiu muito cabelo quero saber se é normal? Mais eu tenho o cabelo com um bocado de química

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    1. Olá Neusa :)
      Os resultados do cabelo demoram tempo, geralmente só começas a notar melhorias significativas após uns 3 ou 4 meses. Continua a fazer os tratamentos com máscaras semanalmente e vais notar melhorias brevemente.
      Também tens feito tratamentos com proteínas? Se o teu cabelo foi alterado quimicamente precisa de proteínas para se manter saudável.

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    2. Este comentário foi removido pelo autor.

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    3. A máscara que estive a usar bastante é a ors air maionese... E tb tenho sentido o couro cabeludo muito sensível o que posso fazer para mudar isso??

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  6. Olá Sandy,
    gostaria de saber se usar uma saqueta de chá preto misturado com 1 saqueta de chá de camomilla numa chávena (descobri que se uso 2 saquetas ou mais de chá preto o meu cabelo fica muito seco, duro e difícil de manusear e não queria que o meu cabelo ficasse muito escuro). Só usando uma saqueta o tratamento de chá preto deixa de ser eficaz? Quais os beneficios de chá de camomila no cabelo?
    Qual é o beneficio de azeite, óleo de amendoas doces para o cabelo?
    Já agora podia escrever um post sff sobre como cuidar de um cabelo texlax?
    Obrigada

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    1. Olá,
      Não há nenhuma regra de quantas saquetas se deve usar, se o teu cabelo fica melhor só usando uma opta por usar só uma.
      Cuidar de um cabelo texlaxed é o mesmo que cuidar de um cabelo desfrisado.

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  7. Olá sandy tudo bem?
    Uma pergunta, se fizer o tratamento do chá preto ou verde, antes de levar com o chá que tipo de shampoo uso c/s sulfato?

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    1. Olá Carla,
      usa um shampoo sem sulfatos é sempre melhor.
      Beijinhos :)

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  8. Olá sandy, tudo bem? Primeiro obrigada pela resposta anterior, e tenho outra dúvida o que queres dizer com máscara/condicionador?
    Beijinhos 😊

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    1. Olá Carla,
      é uma máscara hidratante..pus condicionador ao lado porque há certos condicionadores que também podem ser usados como máscaras.
      Beijinhos

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